インフルエンザ予防に 『塩うがい』 

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インフルエンザ予防に 『塩うがい』

風邪予防 のどの痛みに 塩番茶

塩水は喉の天然薬となり、カゼ(細菌性)の予防に大きな働きをします。
外から帰宅したらすぐ塩水でうがいをする習慣をつけましょう。
カゼの初期など、 喉が痛いなと思ったら、ぬるい番茶にひとさじの塩を入れたもので、
一日に何回もうがいをしましょう。
タバコの吸い過ぎ、大声の出し過ぎなどで、 のどの調子の悪い時にも試してみて下さい。

伯方の塩 のHPに書いてありました。

日中はまた少し暖かくなったけど・・・
トレーナーの下には 長袖アンダー着てます。

寒いのが胃版ダメ だから
あったかい服装で すごさなくっちゃ です。

風邪に負けないで

ガンバッテイキマ━p(●^▽^●)q━ショイ!!

エイエイ>┗|´Д`*||*´Д`|┛<オー!!

 
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 ☀ฺ ☁ฺ ☂ฺ \(0^*)))今日の天気♪     

              

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ヾ(●´▽`)ゝ。:゜*☆*★*おはよん☆*★.゜。+  

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昨日早く寝たので 今朝は 早起き です。
3時45分に 目が覚めて・・・・

洗濯 今2回目です。

お茶も 沸かして・・・・・

今朝は エアコンもつけなくても 平気です。

さぁ 今から お弁当のおかずつくりです。
今日は ミニトンカツ 今から つくり 揚げてきます。

ほうれん草とちりめんじゃこのおひたしと・・・焼きそば・・・
玉子焼き ・・・・

SHOPも更新 しようと 思っています。
クリスマス柄 コロコロポーチを・・・・

ガンバッテイキマ━p(●^▽^●)q━ショイ!!

エイエイ>┗|´Д`*||*´Д`|┛<オー!!

 
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((((;´・ω・`)))ガクガクブルブル  

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今朝も 起きて寒くて エアコン 2時間くらいつけました。
((((;´・ω・`)))ガクガクブルブル

そして トレーナーの下に 長袖Tシャツを着て・・・・

昨日のように外は寒くはなかったけど
寒くて うん? 熱があるのかなぁ〜〜〜

熱を測ると
36度でした。

大丈夫 大丈夫 (-^□^-)

新型インフルエンザも流行っているし・・・

『緑茶でうがい』 がいいみたいです。

今日から パパさんは即実行です。
いつもは 水でのうがい でしたが 緑茶で うがいしてもらいました。

プロ野球 日本シリーズ第4戦

東京ドームで行なわれ、日本ハムが8−4で巨人を破り、対戦成績を2勝2敗の五分に!

今日もいい試合でした。

日本ハムが楽勝かなぁ・・・と思ったけど 8回 9回
ヒヤヒヤ でした。

でも きょうは勝ち!(^^)v

頑張れ〜〜〜〜

 
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 ☀ฺ ☁ฺ ☂ฺ \(0^*)))今日の天気♪     

              

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寒い〜〜〜♪ジャンバー〜〜〜〜 

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朝起きて寒くて エアコン 2時間くらいつけました。
で・・後は つけなくても・・・・

お昼から パパさんとお宮さんの掃除に行って・・・
まだこのときも そんなに寒くなく

でも朝から トレーナー着てます。
いつもは長袖Tシャツだったけど
寒くて・・・・

掃除には ジャンバー着ていったので 寒くなく・・・・

で 夕方 買い物に行こうと思ったら
寒くて 寒くて ジャンバー出してきて
冬に着るジャンバー着て 出かけました。

真冬の格好でした。
みんなそう・・・暖かい冬の服装でした。

明日の朝も寒いとか・・・・・・
ホームコタツが恋しくなります。
が・・・まだ我慢です。

久しぶりに 夜はお寿司を 食べました。

お寿司

11/3お寿司

たくさんで 食べ切れなくて・・・・
お風呂上りにも。。。食べちゃった・・・・

お寿司食べたので 喉が渇いて お茶が飲みたくて 
お茶 たくさん飲みました。

 
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 ☀ฺ ☁ฺ ☂ฺ \(0^*)))今日の天気♪     

              

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去年かわいかった黄色のコスモスが・・・・ 

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去年かわいかった黄色のコスモスが・・・・
今年は 畑に植え替えたので
こんなに大きくなりました。

黄色のコスモス


黄色のコスモス2



すごいです。
青空もきれいです。

朝は少しが降っていたけど
10時ごろから  てきました。

洗濯物も外に出し・・・

この晴れ間に少しでも乾いて 欲しいです。

冬型になると天気予報で 言ってましたが
まだ・・そんな寒くは ないです。

今晩から寒くなるのかなぁ・・・・・

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 ☀ฺ ☁ฺ ☂ฺ \(0^*)))今日の天気♪     

               

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