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ソフトバレーボールの練習 (^^)v 

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☀ฺ ☁ฺ ☂ฺ \(0^*)))今日の天気♪
今日は
天気予報どうり 1日でした。
洗濯物も干し場にに・・・
乾いて欲しい 次男の体操服はの中に・・・
明日もまだのようで・・・
てほしいです。

はソフトバレーボールの練習です。
昨日まで 肩こりがひどかったけど
今日は 大丈夫 (^^)v
練習に行ってきました。
今日は5人!
練習試合は出来ませんが サーブの練習や サーブレシーブの練習 をしました。
10時まで練習して
帰って お風呂に入り・・・・
ゆっくりと・・
身体のあちこちが・・・
あいたたた・・・・・
腰も~~~~~
肩こりしないように・・サロンパス貼って・・・
ポカポカ 気持ちいいです。

そうそう ソフトバレーボールの練習していて・・
はじめのパス してるときに
ハーイ ハーイ・・・
とそしたら 左手の 薬指から ポーン~~~~
指輪が 飛んでぬけて・・・・・
コン・・・・.........コロコロコロ~~~~~~
どこに行った??? まって まって・・・と
大騒ぎ・・・・・・
ちゃんと見つけて 中指にはめなおして・・
バレーを続けました。
そう少しやせたので・・・指も細くなり・・・・
バレーのときは 中指にしないと抜けちゃうのです。
忘れてました。。。



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