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お寿司~~♪ 

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夜は お寿司に~~~♪

お寿司5

たっぷりたべました。

あっ・・

今日は運動もしたし・・
うんうん 

♪☆0(^^0)*^^*(0^^)0☆♪

明日16日は朝4時45分から WBC 日本 VS キューバ です。
次男は 早起きして 見る といってます。

起きれるかなぁ???
・・・ヾ(@>▽<@)ノ

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 ☀ฺ ☁ฺ ☂ฺ \(0^*)))今日の天気♪  

     

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自転車で・・・・(o^皿^)\ニパッ♪  

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いい天気  です。
洗濯物も外に干して
もうほぼ乾いています。

で・・さっき 今日はウオーキングではなく
自転車  で 隣の町区の 梅 を見て来ました。

今帰ってきて 暑い~~~ です。

のぼり坂くだり坂 があるので けっこう運動になります。

来週が 梅祭り される場所です。

梅

♪☆0(^^0)*^^*(0^^)0☆♪

梅2

うすピンクと白い梅・・・
きれいでした。
ミツバチが ぶんぶん 飛んで みつを吸っていました。

秋に黄色のコスモス畑の・・・・ところ
今は・・・

風景

こんな感じです。

いい運動になりました。
40分くらい 自転車に乗って来ました。

ブレーキかけたりなんか 手が 笑っています。
・・・ヾ(@>▽<@)ノ

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 ☀ฺ ☁ฺ ☂ฺ \(0^*)))今日の天気♪  

     

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