ジメジメ熱中症なんだって 

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今日も 蒸し暑い1日です。

今年の熱中症は 『ジメジメ熱中症』 なんだそうです。
節電はしないといけないし 
暑いし・・・

とにかく 涼しい服装が一番 なんだって!


窓を全開です。

今は 西から風が よく入ってきています。

こうして パソコンしていても
ジワ~~~っと 汗が 出てきています。

水分補給 しなくっちゃ です。

朝のウォーキングで
今日は ズッキーニ を 近所のおばさんにいただきました。

          20110623ズッキーニ

こんな感じです。

もう一度・・・


          20110623ズッキーニ2

クックパッドで ズッキーニ で検索したら

簡単 オリーブオイル炒め ってあり
今晩 作ってみます。

そうただ 輪切りにして いためるだけ 見たいです。


( ̄▽ ̄;)アハハ…




ガンバッテイキマ━p(●^▽^●)q━ショイ!!     



。+❤ฺ・。❤ฺ・。+❤ฺ・。❤ฺ・。+❤ฺ・。❤ฺ・。+❤ฺ・。❤ฺ・

 ☀ฺ ☁ฺ ☂ฺ \(0^*)))今日の天気♪            

                朝  のち       

 
。+❤ฺ・。❤ฺ・。+❤ฺ・。❤ฺ・。+❤ฺ・。❤ฺ・。+❤ฺ・。❤ฺ・

    

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