ウォーキング 

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今日は し~ちゃんと 朝と夕方で1万4千歩歩きました。
久々に1万歩 こえました。

明日も し~ちゃんと一緒に ウォーキングの予定

明日はサウナスーツを着て 歩こうと 思います。

WBC  ああぁ~~~残念 

でも 9回は 見ていて ドキドキ
追い上げました

今度は 台湾と・・・
頑張って 


ガンバッテイキマ━p(●^▽^●)q━ショイ!!  
    



。+❤ฺ・。❤ฺ・。+❤ฺ・。❤ฺ・。+❤ฺ・。❤ฺ・。+❤ฺ・。❤ฺ・

 ☀ฺ ☁ฺ ☂ฺ \(0^*)))今日の天気♪                       

                    

。+❤ฺ・。❤ฺ・。+❤ฺ・。❤ฺ・。+❤ฺ・。❤ฺ・。+❤ฺ・。❤ฺ・  

     

     
 
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